Эксперт | Спикер-мотиватор | Имиджмейкер
Предисловие
Друзья, рада поделиться с вами своей книгой
Многие главы вызвали большой отклик. Мне пишут об этом в личные сообщения и в комментариях.
Кто-то отмечает, что пост пришёл в самый нужный момент. Кто-то делится, что именно мои формулировки и метафоры трогают, пробуждают, попадают в самое сердце.
Вчера встречалась с клиенткой, которая сказала, что, казалось бы, это не новая информация, но именно в моей подаче, с моими образами — она откликнулась особенно точно и сильно… Что-то внутри неё зашевелилось, появилось движение, энергия.
Я очень рада, что мой собственный опыт, умение подбирать метафоры и прожитые смыслы вам откликаются.
Получайте удовольствие от чтения глав книги, которые уже вышли. Они перекликаются между собой — одна вытекает из другой. Можно начинать с любой — всё сложится так, как нужно именно вам.
Многие главы вызвали большой отклик. Мне пишут об этом в личные сообщения и в комментариях.
Кто-то отмечает, что пост пришёл в самый нужный момент. Кто-то делится, что именно мои формулировки и метафоры трогают, пробуждают, попадают в самое сердце.
Вчера встречалась с клиенткой, которая сказала, что, казалось бы, это не новая информация, но именно в моей подаче, с моими образами — она откликнулась особенно точно и сильно… Что-то внутри неё зашевелилось, появилось движение, энергия.
Я очень рада, что мой собственный опыт, умение подбирать метафоры и прожитые смыслы вам откликаются.
Получайте удовольствие от чтения глав книги, которые уже вышли. Они перекликаются между собой — одна вытекает из другой. Можно начинать с любой — всё сложится так, как нужно именно вам.
"Жизнь: инструкция по применению"
р.
р.
Это книга-собеседник, книга-поддержка, книга-путь. Перед вами путеводитель по внутреннему миру, интуиции, вере, доверию себе и раскрытию потенциала. Каждая глава — как беседа с другом, как письмо от души к душе. Вы найдёте здесь темы, которые касаются всех: от ментальных моделей и эмоционального выгорания до боли, обиды на Бога, творческого потока и силы внутренних решений. Эта книга вдохновляет жить глубже, чувствовать тоньше, выбирать осознаннее и быть в балансе с собой и миром.
114 с.
Мягкая обложка печатной версии
Формат электронной книги: epub, fb2, pdf
114 с.
Мягкая обложка печатной версии
Формат электронной книги: epub, fb2, pdf
СОДЕРЖАНИЕ
ОТ АВТОРА
МОИ БЛАГОДАРНОСТИ
ПРЕДИСЛОВИЕ
ВВЕДЕНИЕ
ЧАСТЬ 1. ОСНОВЫ МИРООЩУЩЕНИЯ
Глава 1. Университет Жизни: ваш уникальный факультет
Глава 2. Зов души: услышать свой истинный голос
Глава 3. Сила оптимизма: ваш внутренний компас
Глава 4. Иллюзия чужого газона: ценность своего пути
Глава 5. Красота – путь к гармонии
ЧАСТЬ 2. ПРЕПЯТСТВИЯ И РАБОТА С НИМИ
Глава 6. Уроки тщетности: когда усилия кажутся напрасными
Глава 7. Примирение с прошлым: ключ к свободе
Глава 8. Принятие от А до Я
Глава 9. Страх как проводник к росту
Глава 10. Сиамские близнецы: диалог с внутренними противоречиями
Глава 11. Прощение и принятие
Глава 12. Вторичные выгоды: скрытые мотивы и причины
ОТ АВТОРА
МОИ БЛАГОДАРНОСТИ
ПРЕДИСЛОВИЕ
ВВЕДЕНИЕ
ЧАСТЬ 1. ОСНОВЫ МИРООЩУЩЕНИЯ
Глава 1. Университет Жизни: ваш уникальный факультет
Глава 2. Зов души: услышать свой истинный голос
Глава 3. Сила оптимизма: ваш внутренний компас
Глава 4. Иллюзия чужого газона: ценность своего пути
Глава 5. Красота – путь к гармонии
ЧАСТЬ 2. ПРЕПЯТСТВИЯ И РАБОТА С НИМИ
Глава 6. Уроки тщетности: когда усилия кажутся напрасными
Глава 7. Примирение с прошлым: ключ к свободе
Глава 8. Принятие от А до Я
Глава 9. Страх как проводник к росту
Глава 10. Сиамские близнецы: диалог с внутренними противоречиями
Глава 11. Прощение и принятие
Глава 12. Вторичные выгоды: скрытые мотивы и причины
ЧАСТЬ 3. ВНУТРЕННИЕ РЕСУРСЫ И СОСТОЯНИЕ
Глава 13. Искусство празднования маленьких побед
Глава 14. Каникулы для души: необходимость перезагрузки
Глава 15. Отдых как спасение
Глава 16. Цифровой баланс: возвращение к реальности
Глава 17. Источники энергии: как наполнять свой сосуд
Глава 18. Три кита устойчивости: спокойствие, вера, настойчивость
Глава 19. Золотая середина: поиск жизненного баланса
Глава 20. Самопринятие и самоценность - основа внутренней гармонии
Глава 21. Любовь к себе: поддержка и забота
Глава 22. Амбиции: энергия масштабных целей
ЧАСТЬ 4. ПРАКТИЧЕСКИЕ ИНСТРУМЕНТЫ
Глава 23. Рождение идей: от замысла к воплощению
Глава 24. Не позволяйте никому разрушать ваши мечты
Глава 25. Самопрограммирование и колесо обозрения
— Практическое упражнение: Майнд мэп, как инструмент для решения жизненных задач
Глава 26. Ментальные модели: о том, как всё быстро меняется
Глава 27. Уважение к своим желаниям
— Практическое упражнение: Мой внутренний ребёнок
Глава 28. Принцип зелёной ручки: фиксация на хорошем
ЧАСТЬ 5. ГЛОБАЛЬНЫЕ ПРИНЦИПЫ
Глава 29. Любовь: главный урок на Земле
Глава 30. Благодарность. (Благодарность: практика преумножения благ)
Глава 31. ДОВЕРИЕ. СЛЕДУЙ ЗА БЕЛЫМ КРОЛИКОМ.
Глава 32. Интуиция, внутренний голос и доверие себе
Глава 33. Как Вселенная подталкивает нас к раскрытию потенциала
Глава 34. Ментальные модели: о том, как всё быстро меняется.
Глава 35. Зеркальность пространства. Люди
Глава 36. Как перестать обижаться на судьбу
Глава 37. Memento mori. Помни о смерти.
Глава 38. Моё место в оркестре жизни.
ЗАКЛЮЧЕНИЕ